Bienvenue sur ce nouveau site lillois consacré à la technique Alexander, ma passion, que je souhaite vous faire partager.
Depuis plus de cent ans, des dizaines de milliers de personnes ont utilisé cette méthode pour :
- Retrouver un dos en bonne santé
- Améliorer leur état général
- Gérer le stress
- Développer leur présence et optimiser leur capacité de réflexion
- Regagner détente, bien-être, confort et tonicité.
"...La technique Alexander est une forme extrêmement raffinée de réeducation ou plutôt de redéploiement du système musculaire tout entier et, par là, de beaucoup d'autres organes..."
Nikolaas Tinbergen,
Extrait de son discours d'investiture du prix Nobel 1973 de physiologie et de médecine.
